Выбираем длину лыж правильно

Как правильно выбрать длину лыж для ребенка? Раньше считалось, что нужно брать лыжи, чтобы они были выше ребенка на его вытянутую руку. Сейчас от этого правила отказались, такие лыжи удобны лишь тем детям, которые уже давно и уверенно на них катаются.
 
Что же дает именно такая стандартная длина? Если лыжи примерно на вытянутую руку выше катающегося, то это дает такое распределение нагрузки на лыжу, что скорость бега на лыжах можно развить максимальную, а еще при большом весе лыжника, они не сломаются на неровностях дороги.
 
Если же ребенок не крупный и легкий, то он и так никоим образом не переломит более короткие лыжи, скорее уж в длинных запутается и сломает мысы. Да и высокая скорость новичку ни к чему. И не разовьет ее маленький ребенок - ему бы освоить технику движения и устойчивость на лыжне и горках. Поэтому для школьных уроков физкультуры и прогулок в лесу лучше выбрать лыжи покороче. Запомните, что чем короче лыжи, тем легче на них кататься.

 
Для ребенка 2-7 лет лыжи рекомендуется выбирать вообще по его росту, точнее чуть-чуть повыше его роста, на 3-5 см. На более длинных лыжах он просто не развернется, если не занимается ими практически профессионально.

 
Младшим школьникам на физкультуру и прогулки оптимально брать лыжи, которые примерно на 10-15 см выше роста ребенка. Особенно важно это правило для тех детей, которые на уроке физкультуры впервые встанут на лыжи.

 
Понятно, что лыжи хочется взять с запасом, чтобы не покупать каждый год. Можно, конечно, взять лыжи на 25 см выше ребенка, тогда их года на три хватит, но на физкультуре ребенок будет постоянно бороться с лыжами и путаться в них, а не осваивать правильную технику катания! Этот факт многократно проверен: лучшие результаты в освоении техники катания показывают те школьники, которые катаются на более коротких лыжах.
 

Статьи: 
Теги: